Alerta: texto menciona crise ansiosa.

Foram alguns dias de crise ansiosa, com direito a contração muscular. Aprendi a lidar com a crise que parece um elefante sentado no peito: é só usar aquele meme “do nothing, win”. Fico lá parada, respirando mal e com vontade de chorar mas o cérebro quase desligado, sem remoer, sem pensar nem na causa nem nos efeitos. Eu penso “que coisa interessante minha cabeça tentando resolver o problema me autodestruindo”. À noite eu me reviro igual uma betoneira. De dia todos os músculos do corpo doem.

Por enquanto está funcionando. Essa crise passou.